一、嬰兒感冒與流感的差異
當嬰兒出現打噴嚏、咳嗽或發燒的情況時，家長難免會擔心到底是一般感冒還是流感。雖然感冒與流感有許多相似的症狀，但它們其實是由不同的病毒引起，對嬰兒的影響也有所不同。了解兩者的區別可以幫助家長更快速應對，提供適當的照護。
感冒與流感的症狀比較
感冒和流感在初期可能都有鼻塞、咳嗽等症狀，但流感通常會來得更突然，並伴有較嚴重的不適。以下是感冒與流感的主要症狀比較：
| 症狀 | 感冒 | 流感 |
|---|---|---|
| 發病速度 | 逐漸出現 | 突然發作 |
| 體溫變化 | 可能稍微發燒或不發燒 | 常見高燒（38°C 以上） |
| 咳嗽與喉嚨痛 | 輕微或中等程度 | 通常較嚴重 |
| 流鼻水或鼻塞 | 常見 | 較少見 |
| 食慾影響 | 可能減少 | 明顯降低 |
| 身體疼痛 | 較少或輕微 | 較明顯，可能出現肌肉痠痛 |
| 倦怠無力 | 輕微 | 通常明顯，可能導致極度疲勞 |
| 併發症風險 | 較低 | 較高，可能引發肺炎或其他嚴重併發症 |
感冒與流感的成因
感冒和流感的主要成因來自不同的病毒：
- 感冒： 主要是由鼻病毒（Rhinovirus）引起，其他還包括冠狀病毒、副流感病毒等。這些病毒透過飛沫或接觸傳播。
- 流感： 由流感病毒（Influenza virus）引起，分為 A 型、B 型和 C 型，其中 A 型與 B 型最常導致季節性流感的爆發。
感冒與流感的嚴重程度
儘管感冒可能讓嬰兒不舒服，但通常病程較短，幾天後就能逐漸康復。然而，若是感染流感，嬰兒可能會有較嚴重的症狀，甚至引發併發症，例如支氣管炎、肺炎，中耳炎等，對於免疫系統尚未發育完全的嬰兒來說，風險較高。因此，如果嬰兒出現高燒不退、呼吸困難、持續嘔吐或昏睡等症狀，家長應立即就醫。
二、嬰兒感染感冒與流感的常見症狀
當嬰兒感染感冒或流感時，通常會出現一系列症狀。了解這些症狀可以幫助家長及早發現並採取適當的照護措施。以下列舉一些常見的症狀：
1. 發燒
嬰兒感染感冒或流感時，可能會出現體溫升高的情況。通常，感冒引起的發燒較輕微，而流感則可能導致較高的發燒，甚至持續數天。
2. 咳嗽
嬰兒可能會出現輕微或劇烈的咳嗽，這通常是身體試圖清除呼吸道分泌物的自然反應。感冒通常伴隨較溫和的咳嗽，而流感的咳嗽可能較嚴重且持續較久。
3. 流鼻水與鼻塞
嬰兒的免疫系統尚未發育完全，因此容易產生大量鼻涕。感冒時通常會出現清澈的鼻涕，而流感可能會導致較濃稠的分泌物，甚至鼻塞。
4. 疲倦與食慾不振
生病的嬰兒可能變得異常嗜睡或精神不濟，甚至不願進食。這點在流感中尤其明顯，因為流感通常會讓嬰兒感到極度疲憊。
5. 喉嚨不適
嬰兒可能會因為喉嚨不適而哭鬧，甚至拒絕喝奶或進食。流感通常會引起明顯的喉嚨痛，而感冒的喉嚨不適通常較輕微。
6. 肌肉痠痛
較大一點的嬰兒可能會表現出身體疼痛的徵兆，例如變得更黏人或容易煩躁。這種症狀在流感時較為常見。
感冒與流感症狀比較
| 症狀 | 感冒 | 流感 |
|---|---|---|
| 發燒 | 較低或無發燒 | 通常高燒 |
| 咳嗽 | 輕微至中等 | 較嚴重且可能持續 |
| 流鼻水/鼻塞 | 常見 | 可能發生 |
| 疲倦 | 輕微 | 明顯且影響活動 |
| 喉嚨痛 | 常見 | 可能出現 |
| 肌肉痠痛 | 少見 | 常見 |
透過觀察這些症狀，家長可以判斷嬰兒可能感染的是感冒還是流感。如果嬰兒出現嚴重症狀，或病情持續不見好轉，應立即就醫，以確保嬰兒的健康與安全。
三、如何降低感染風險
嬰兒的免疫系統尚未發展完全，容易受到感冒與流感病毒的影響。為了降低寶寶感染的風險，家長可以從日常生活中做起，採取以下幾種預防措施。
保持手部清潔
手部是細菌與病毒傳播的主要途徑，特別是在照顧嬰兒時，家長和其他家庭成員應該時刻保持手部清潔。
建議的洗手時機
| 情境 | 原因 |
|---|---|
| 接觸嬰兒前 | 避免將細菌或病毒帶給寶寶 |
| 處理食物前後 | 確保食物不會攜帶病菌 |
| 更換尿布後 | 防止病菌通過手部傳播 |
| 外出回家後 | 減少從外界帶回的病菌 |
減少外出與接觸病患
嬰兒外出時更容易接觸到帶菌者，因此儘量減少出入人潮擁擠的場所，特別是在流感流行期間。若家中有人感冒，應避免讓病患與嬰兒有密切接觸。
減少感染風險的方法
- 選擇人少、空氣流通的地方外出
- 避免親友感冒時探視寶寶
- 若需要外出，可以讓嬰兒坐推車並使用防護罩
確保充足的睡眠與營養
良好的睡眠與均衡的營養是提升嬰兒免疫力的關鍵。睡眠可以幫助身體修復，營養則能提供足夠的抵抗力來對抗病毒。
提升免疫力的關鍵要素
- 充足睡眠：根據不同月齡，確保寶寶每天有足夠的睡眠時間。
- 母乳哺育：母乳含有豐富的抗體，可增強寶寶對病毒的抵抗力。
- 均衡飲食：開始添加副食品的嬰兒，可以多攝取富含維生素C與D的食物。
透過這些簡單的日常習慣，家長可以大幅降低寶寶感染感冒與流感的風險，讓寶寶健康快樂地成長。
四、當嬰兒感染時的家庭護理方式
提供足夠水分，防止脫水
當嬰兒感冒或感染流感時，補充足夠的水分非常重要。充足的水分可以幫助體內排除病毒，減少喉嚨乾燥及痰液黏稠問題。
如何幫助嬰兒補充水分？
| 嬰兒年齡 | 適合的補水方式 |
|---|---|
| 6 個月以下 | 母乳或配方奶，避免額外補充水分，除非醫師建議 |
| 6 個月以上 | 母乳、配方奶以及適量的溫開水或電解質溶液 |
使用加濕器，減少呼吸道不適
適當使用加濕器可以緩解嬰兒鼻塞與喉嚨不適，有助於睡眠品質與呼吸順暢。最好選擇冷霧式加濕器，並每天清潔以防止細菌滋生。
注意嬰兒體溫變化
發燒是嬰兒身體對抗病毒的正常反應，但家長仍需密切觀察體溫變化，特別是若體溫超過 38°C，應及時採取降溫措施並考慮就醫。
應對嬰兒發燒的方法
- 讓嬰兒穿著輕便衣物，避免過度包裹
- 用溫水擦拭額頭、頸部及腋下，幫助散熱
- 提供母乳或配方奶，維持身體水分
- 若嬰兒極度不適，可依醫囑使用退燒藥
何時應該尋求醫師協助？
儘管大多數感冒與流感可透過家庭護理自行痊癒，但當嬰兒出現以下症狀時，應立即諮詢醫師：
- 發燒超過 38°C 並持續超過 48 小時
- 呼吸急促或困難
- 嬰兒食慾降低，無法正常進食或喝奶
- 出現嗜睡、活動力明顯降低
家長的悉心照顧，是嬰兒快速康復的關鍵。若有任何疑問，請隨時向醫師或專業人員請教，以確保嬰兒健康與安全！
五、何時應帶嬰兒就醫
當嬰兒感冒或感染流感時，家長最擔心的就是病情惡化。有時候輕微的感冒可以在家照顧，但如果出現某些警訊，就應該及時帶嬰兒就醫，以免延誤治療時機。
需要特別注意的症狀
以下幾種情況可能代表嬰兒的病情已經加重，家長需密切觀察：
| 症狀 | 警訊指標 |
|---|---|
| 高燒不退 | 超過38°C（若小於3個月則38°C以上）、持續超過48小時 |
| 呼吸困難 | 呼吸急促、鼻翼煽動、胸口有明顯凹陷、發出喘鳴聲 |
| 食慾驟降 | 拒絕進食、無法喝奶、水分攝取減少 |
| 精神萎靡 | 異常嗜睡、反應遲鈍、哭聲微弱 |
| 脫水症狀 | 超過6小時未尿尿、嘴唇乾裂、眼淚減少 |
何時應該立刻就醫？
若發現嬰兒有下列任何嚴重症狀，務必立即帶往醫院，避免延誤治療：
- 持續高燒且退燒後仍反覆發燒
- 皮膚或嘴唇發紫、發紺
- 劇烈咳嗽導致呼吸困難
- 無法喚醒，或對刺激反應變遲鈍
- 抽搐或意識模糊
提前預約兒科門診
如果寶寶的症狀還不算緊急，但已有感冒或流感的跡象，例如長時間咳嗽、鼻塞、輕微發燒等，建議家長可以先與兒科醫生聯繫並預約門診，讓醫師評估是否需要進一步治療。
家長的觀察與應對
在照顧生病的嬰兒時，家長應密切記錄寶寶的體溫、飲食、睡眠及排尿情況，這樣在看診時可以提供更加準確的信息，幫助醫師做出妥善的診斷與治療。
